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Événements

Novembre

DéFI SANTé 2014 (27 JANVIER AU 23 FéVRIER)

23 février 2014

MISE À JOUR - 17 février 2014

Nous sommes à 5000 points d'accumulés au total pour toutes les activités confondues!

À partir de maintenant, les résultats seront gardés secret - jusqu'au 5@7!

Félicitations aux braves et courageux participants du Grand Défi 2014,

Vous aurez l’occasion de cumuler 10 points !! N’oubliez pas que cette activité se déroule le jeudi 20 février de 17h00 à 22h00 (arrivée souhaité vers 16h30). Vous aurez la chance de vivre 5 heures de conditionnement physique dans le cadre de 5 activités différentes. Vous aurez l’occasion de faire de l’aquaforme, du spinning, un trio d’entrainement musculaire, des défis d’habiletés au thème des jeux de la francophonie ainsi qu’un cours de yoga.

*Note importante  -  vêtements chauds pour le yoga :

Veuillez noter que le cours de yoga se donnera dans nos terrains de tennis où il fait un peu plus frais. Nous vous invitons à apporter des vêtements bien chauds pour cette dernière activité (pantalon long et un bon gilet chaud).


mise à jour - 7 février 2014

2964 points ont été amassés depuis le début du Défi! Il y a aussi un revirement de situation avec l'équipe de Julien et Marie-Hélène qui se retrouvent en 4e place, face à Élaine/Pascale et Alexandre/Véronique!

Bravo à l'équipe de Josée et Édith qui sait garder la tête du Défi et à l'équipe de Nadia et Marie-France qui suivent non-loin derrière!

  1. 1ere place - Josée et Édith (576 points)
  2. 2e place - Nadia et Marie-France (515 points)
  3. 3e place - Sébastien et Anne (514 points)
  4. 4e place - Julien et Marie-Hélene (447 points)
  5. 5e place - Élaine et Pascale (444 points)
  6. 6e place - Alexandre et Véronique (468 points)

Cette semaine, c'est la semaine du Hot Yoga et il y aura les Raquettes sous étoiles mardi soir!

Semaine du Hot yoga de 3 points : Lundi 10 au 14 février, prenez un cours de warm ou hot yoga ! Réservation nécessaire pour votre place dans un cours, téléphonez à la réception 24 heures en avance.

Journée du 11 février (3 points) - Découvrez le Parc de la Gatineau en raquettes et profitez d'une pause détente bien méritée au Nordik! Détails pour la soirée.


misE À JOUR - 3 FÉVRIER 2014

1587 points ont été amassés depuis le début de l'aventure! Bravo à l'équipe de Josée et Édith qui sont en tête! Pour l'équipe de Julien et Marie-Hélène, il vous manquait seulement 4 points pour prendre l'avant-dernière place et mettre l'équipe d'Élaine et Pascale au dernier rang!

Pour le détaillé des points, référez-vous au babillard à l'entrée du club. Si jamais vous notez qu'il vous manque des points, faites-en part à vos chefs d'équipe. Ils pourront corriger la situation.

Il y aura mardi et mercredi le Petit Défi (6 points)

  • Spin 3h (mardi 4 février | 17h30 à 20h30 - complet)
  • Spin 3h (mercredi 5 février | 17h30 à 20h30 - il reste des places - réservez votre place auprès de la réception du club!)
  • Aquathon 90min (mercredi 5 février | 13h à 14h30 - il reste des places - réservez votre place auprès de la réception du club)

10$ par personne qui participent à l'une de ces activités.

 


Mise à jour - 29 janvier 20014

Aujourd'hui est la 3e journée du Défi Santé et plus de 563 points ont été amassés depuis le début de l'aventure!

Pour le détaillé des points, référez-vous au babillard à l'entrée du club. Si jamais vous notez qu'il vous manque des points, faites-en part à vos chefs d'équipe. Ils pourront corriger la situation.

Jusqu'au vendredi 31 janvier, pratiquez le squash ou le racquetball. Prenez 45 minutes de votre journée et peut-être découvrir un nouveau sport!  Pour cette occasion, tous peuvent réserver les terrains. Aucune inscription requise, mais il faudra téléphoner à la réception en avance et réserver votre terrain entre 7h et 23h. Une séance de 45 minutes vous rapportera 3 points et seulement 1 partie pourra compter. Bonne partie !



 

Jour Début Fin Disponible Inscription
Toute la semaine 27 jan 2014 23 fév 2014 Plusieurs places
de disponibles!

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  Membre Non-Membre Membre aînée
(60 ans et +)
Non membre aînée
(60 ans et +)
Prix 15,00 $ CAD 15,00 $ CAD 15,00 $ CAD 15,00 $ CAD

 

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Commentaires

  • Commentaire de : Pierre Laflamme le 27 janvier 2014 14:27

    Ca va être difficile et intéressant sauf les raquettes étoilées.
  • Commentaire de : Noëlla tremblay le 07 janvier 2014 15:39

    J'ai l'intention de participer au maximum et avoir du plaisir!
  • Commentaire de : Jean A. Lauriault le 07 janvier 2014 10:51

    Que toutes les équipes aient beaucoup de plaisir durant cet évènement.
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