Accueil»Nouvelles»Défi Santé 2012 - Nouvelles

Nouvelles

Juin

DéFI SANTé 2012 - NOUVELLES

05 mars 2012
 
 

Nouvelles

Le Grand Défi est dernière nous! Félicitation à tous ceux qui ont réussis leur Grand Défi! Plusieurs personnes appréhendaient cette activité, mais au fur à mesure que l'activité avancait les participants savaient gérer leur énergie et savaient ce qui les attendaient.

Nous avons pu voir aussi que l'aquaforme était un sport très actif... pour les femmes. Les hommes devaient y mettre un peu plus d'ardeur car oui les hommes, l'instructeur voit vos mouvements en dessous de l'eau! Le bootcamp était l'activité parfaite pour travailler l'esprit d'équipe et permettait de rencontrer de nouvelles personnes... car il y avait des activités qui se faisaient 2 par 2! Le spinning était une activité où il faisait très chaud (oui c'est vrai) mais la trentaine de corps qui travaillent dégageait beaucoup de chaleur! Le yoga était le moment parfait pour relaxer... et pour les fous rire. Finalement, le conditionnement physique était le moment parfait pour un certain cooldown... et pour enlever toute énergie qui restait aux participants.

Bonne fin de semaine aux participants, vous en aurez besoin - et votre corps aussi :)

Participation au Grand Défi

1 - Les Couët - 15 personnes ont participés au Grand Défi
2 - Les Roy - 10 personnes
3 - Les Hotte - 8 personnes
4 - Les Dupras - 7 personnes
5 - Les Brousseau - 6 personnes
5 - Les Gosselin - 6 personnes
6 - Les Laflamme - 5 personnes


C'est aujourd'hui le Grand Défi! C'est aujourd'hui que le pointage des équipes risque grandement de changer!

Gardez vos forces participants du Grand Défi, vous en aurez besoin pour l'activité!

Pointage - 29 mars 2012

1 - Les Couët - 591 points
2 - Les Hotte - 578 points
3 - Les Roy - 549 points
4 - Les Gosselin - 523 points
5 - Les Brousseau - 463 points
6 - Les Laflamme - 461 points
7 - Les Dupras - 424 points


Le Défi tire à sa fin! Demain le 29 mars 2012 se tiendra le Grand Défi du Défi Santé! Les participants auront à participer à 5 activités préféfinies.

Jeudi le 29 mars de 17h à 22h - Le Grand Défi (10 points)

Ce grand défi qui consiste à vivre 5 heures de conditionnement physique en suivant votre groupe pour 5 cours dynamiques ! On vous offre l’aquaforme, le spinning, l’aérobie, une séance de conditionnement physique et du yoga. 60 places seront disponibles pour ce grand défi donc il faut s’inscrire aussitôt que possible ! Passez à la réception pour vous inscrire à cette activité dès le 1er mars! C’est une occasion en or de découvrir de nouveaux sports ou aspects de la Sporthèque !

Coût de l’activité : 10$ par personne

* Les activités devront être faite au complet et à 100% pour que le participant puisse avoir ses points. Un contrôle sera fait au début et à la fin de l'activité pour contrôler l'accès aux activités.

* La personne qui complète 4 activités sur 5 recevera aucun point. C'est LE Grand Défi! C'est le temps de donner tout ce qu'on a!

* Lorsque l'activité est terminé (à 21h50), les participants sont invités à venir au Bistro de la Sporthèque pour la remise des prix et pour la cloture de l'événement.

Pointage - 28 mars 2012

1 - Les Couët - 577 points - 10 personnes qui ont participé à la journée des sports de racquette
2 - Les Hotte - 561 points - 8 personnes
3 - Les Roy - 531 points - 11 personnes
4 - Les Gosselin - 513 points - 8 personnes
5 - Les Brousseau - 450 points - 9 personnes
6 - Les Laflamme - 448 points - 10 personnes
7 - Les Dupras - 408 points - 7 personnes


L'expérience Venez y goûter a été un succès! 107 participants du Défi Santé se sont arrêtés à venir prendre une bouchée des barres protéinés de marque Vega Sport ainsi que leur breuvage pré-entraînement. Plus de 214 points ont été amassés en plus des points journaliers pour les différentes équipes!

1 - Les Couët - 20 participants ont participés à l'activité spéciale Venez y goûter
2 - Les Roy - 19 participants
3 - Les Hotte - 17 participants
4 - Les Dupras - 13 participants
4 - Les Brousseau - 13 participants
4 - Les Laflamme - 13 participants
5 - Les Gosselin - 12 participants

Nous voyons maintenant que la lutte est chaude entre les équipes Couët, Hotte, Roy et Gosselin pour les places 1,2,3 et 4 ainsi que pour les équipes Brousseau, Laflamme et Dupras.

Demain et vendredi ce sera les journées des sports de raquette. Vous serez en mesure d'amasser 4 points (de plus à votre entraînement régulier). Rassemblez-vous avec des membres de votre équipe pour amasser le plus de points possible!

Jeudi le 22 mars ou vendredi le 23 mars entre 7h et 23h - La journée des sports de raquette (4 points)

pratiquez un sport de raquette. Prenez 1 heure de votre journée et peut-être découvrir un nouveau sport. Tennis, squash ou racquetball ! Pour cette occasion, tous peuvent réserver les terrains et il n’y aura pas de frais de terrains. Bonne partie ! Aucune inscription requise, mais il faudra téléphoner à la réception en avance et réserver votre terrain entre 7h et 23h.

* il sera possible de ramasser un maximum de 4 points (pour l'activité spéciale) pour les journées du jeudi et du vendredi en plus des points journaliers. L'activité dure 2 jours pour laisser la chance à un plus grand nombre de participant pour participer à l'événement. Il n'est pas possible de ramasser 2 x 4 points.

* Lorsque vous réservez un terrain, vous avez la priorité sur le terrain. N'oubliez pas de mentionner à la réceptionniste que vous réservez votre terrain pour le Défi Santé (pour ne pas avoir de frais de terrain pour le tennis ou pour toute autre plateforme). Si vous ne pouvez pas réserver de terrain (à cause de votre abonnement par exemple car vous n'y avez pas droit normalement), entrez en contact avec votre chef d'équipe ou la réception du club. Celui-ci (ou ceux-ci) pourront faire la réservation pour vous.

* Les sports de racquettes qui seront considérés pour l'événement seront le tennis, le squash, le racquetball et le ping-pong. Pour la table de ping-pong, vous la retrouverez dans le dernier espace après les terrains de racquetball. Vous devrez louer votre équipement à la réception (balle et racquette).

Coût de l’activité : Gratuit

Pointage - 21 mars 2012

1 - Les Couët - 431 points
2 - Les Hotte - 420 points
3 - Les Roy - 396 points
4 - Les Gosselin - 392 points
5 - Les Brousseau - 329 personnes
6 - Les Laflamme - 326 points
7 - Les Dupras - 298 points


Pointage - 20 mars 2012

1 - Les Couët - 372 points
2 - Les Hotte - 369 points
3 - Les Gosselin - 349 points
4 - Les Roy - 339 points
5 - Les Brousseau - 288 points
6 - Les Laflamme - 285 points
7 - Les Dupras - 258 points


Demain sera la journée Venez y goûter. Ce sera une occasion parfaite pour amasser des points extrèmement facilement! De 7h à 22h le 20 mars 2012, passez simplement à la table de dégustation pour venir goûter un petit quelque chose, gracieuseté de La Boîte à grains. Ces 2 points se rajoutent à votre point journalier que vous pouvez rammer avec votre entraînement!

Passez vous entraîner et venez y goûter!

Mardi le 20 mars, entre 7h30 et 22h - Venez y goûter (2 points)

Passez à notre table pour goûter à une création santé ! Simple défi pour goûter à du nouveau et obtenir une nouvelle recette santé ! N’oubliez pas de signer le registre au comptoir pour avoir vos points. Aucune inscription requise.

Coût de l’activité : Gratuit

 

Pointage - 19 mars 2012

1 - Les Couët - 355 points
2 - Les Hotte - 351 points
3 - Les Gosselin - 330 points
4 - Les Roy - 324 points
5 - Les Brousseau - 274 points
6 - Les Laflamme - 265 points
7 - Les Dupras - 242 points


Pointage - 16 mars 2012

1 - Les Couët - 317 points
2 - Les Hotte - 297 points
3 - Les Roy - 290 points
4 - Les Gosselin - 287 points
5 - Les Brousseau - 248 points
6 - Les Laflamme - 238 points
7 - Les Dupras - 223 points


Aujourd'hui c'est la conférence Atteindre ses objectifs sans détour! Les différents sujets qui seront discutés seront la motivation, la discipline, les différents objectifs, les mythes et réalités de l’entraînement et la visualisation positive. Il sera possible d'avoir 3 points en assistant à cette conférence EN PLUS de l'activité journalière. Bonne chance à toutes les équipes!

Pointage - 14 mars 2012

1 - Les Couët - 244 points
2 - Les Hotte - 242 points
3 - Les Gosselin - 240 points
4 - Les Roy - 218 points
5 - Les Brousseau - 203 points
6 - Les Laflamme - 199 points
7 - Les Dupras - 180 points


Félicitation aux personnes qui ont participés au spinning 4 heures hier soir au club! Nous avons eu un taux de participation extrèmement élevé! Bravo à toutes les équipes!

1 - Les Couët - 6 équipes qui ont participés au Spinning 4 heures
2 - Les Roy - 4 équipes
2 - Les Hotte - 4 équipes
2 - Les Gosselin - 4 équipes
3-  Les Brousseau - 3 équipes
3 - Les Laflamme - 3 équipes
4 - Les Dupras - 2 équipes

Petit revirement de situation dans les points! Les Hotte restent en première place (félicitation!) et les Dupras restent en dernière place (un peu d'effort! vous tirez de la patte par 16 points! Sa constitue une journée d'entraînement de plus pour la moitié des membres de l'équipe!). Bravo à l'équipe des Couët qui se retrouvement maintenant en deuxième place! C'est chaud entre les trois premières équipes!

Pointage - 13 mars 2012

1 - Les Hotte - 224 points
2 - Les Couët - 222 points
3 - Les Gosselin - 221 points
4 - Les Roy - 190 points
5 - Les Laflamme - 185 points
6 - Les Brousseau - 181 points
7 - Les Dupras - 165 points


Le Défi Santé va bon train! Nous avons plus de 209 personnes inscrites à ce jour!

Les inscriptions pour le Spin 4 heures en relais va bon train! Il reste de la place encore pour 9 équipes (18 personnes). N'oubliez pas que vous devez être en équipe de 2 personnes (de la même équipe) pour participer. Les personnes qui s'inscrivent (et participent) à l'activité se mériteront 5 points. Assurez-vous d'avoir une bonne gestion de l'énergie au sein de l'équipe!

Il y a 37 places de disponibles pour le Grand Défi. En participant à cette activité, vous serez en mesure d'augmenter de 10 points le pointage de votre!

La Conférence Atteindre ses objectifs sans détour se donnera le mercredi 14 mars 2012 au bistro du club. 16 places sont encore disponible. Dépêchez-vous! Les places sont limitées et l'activité est gratuite!

Pointage - 7 mars 2012

1 - Les Hotte - 95 points
2 - Les Gosselin - 93 points
3 - Les Couët - 87 points
4 - Les Brousseau - 81 points
5 - Les Roy - 80 points
5 - Les Laflamme - 80 points
6 - Les Dupras - 78 points


Pointage - 6 mars 2012

1 - Les Hotte - 77 points
2 - Les Gosselin - 76 points
3 - Les Couët -  72 points
4 - Les Roy - 64 points
4 - Les Brousseau - 64 points
4 - Les Laflamme - 64 points
5 - Les Dupras - 57 points
 


Pointage - 5 mars 2012

1 - Les Gosselin - 62 points
2 - Les Hotte - 61 points
3 - Les Couët -58 points
4 - Les Roy - 51 points
4 - Les Brousseau - 51 points
5 - Les Laflamme - 49 points
6 - Les Dupras - 45 points

Ajouter un commentaire

etoile.gif
SSL
© 2017, La Sporthèque
Simple Commerce