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Squash

The Sporthèque offers its members and non-members 4 squash courts respecting international standards and a team of professionals who supervise all activities related to squash.
 
The Sporthèque offers a free squash clinic (initiation course) to all members who wish to learn the techniques of squash. At these clinics, it is possible to be paired with other members of the same caliber.
 
The Sporthèque provides players with leagues and tournaments that are organized by the club.

HOURS

RESERVATION OF SQUASH COURT

To make a reservation, you must be a member of Sporthèque (with a valid subscription that gives access to the squash). All reservations can be made online via our website by phone (contact us section) or on-site at the club's reception.
 
  • Reservation up to 7 days in advance for Prestige, Ultimate or F.I.T.
  • No court rental fees

SQUASH LESSONS

Squash Outaouais is a non-profit organization that offers courses for youth and adults of all levels. Visit their website for more information about the organizationL www.squashoutaouais.ca
 
The Junior Program is aimed at young people aged 5 to 16 who want to learn squash and develop basic skills such as eye-hand coordination, spatial awareness, balance, speed and agility. The exercises of the program will allow young people to progress while having fun.
 
Squash Outaouais offers a variety of courses for adults.
 
Mini-squash:
The mini-squash course is designed for 4 to 6 year olds who want to learn squash and develop basic skills such as eye-hand coordination, spatial awareness, balance, speed and agility . The exercises of the program will allow young people to progress while having fun. + $ 15 annual affiliation to SO.
 
Initiation-Progression:
 
Initiation: The initiation course is aimed at young people aged 7 to 14 who want to learn the basics of squash. We will develop eye-hand coordination, the typing technique and more while having fun! + $ 15 annual affiliation to SO
 
Progression: The progression course is aimed at young people aged 7 to 14 who have already learned the basics of squash. We will develop more advanced techniques as well as game strategy. + $ 15 annual affiliation to SO
 
Competitive:
The competitive course is for young people aged 9 to 16 who want to train for the competition. We will develop more advanced techniques as well as different game strategies. + $ 15 annual affiliation to SO

SQUASH LIGUES

The Sporthèque also offers private courses accessible to members for all levels. The leagues are free for all customers who have a subscription that gives access to the squash.
 
** Please note that the initiation clinic is now Wednesday from 7:15 pm to 8 pm
 
For further information, please contact:

Maxym Leclair 

Directeur et entraineur Squash Outaouais

819 209-5910
maxym@squashoutaouais.ca

ADULT PROGRAMMING

Course NameShort Description 
Clinique de squash pour femmesThe womens session are for any women, regardless of age or athletic ability. The participants will become familiar with the sport’s rules and learn to improve their swing technique and court movement. 10 weeks session +$15 annual membership to Squash Outaouais
Beginner group lessonsThe beginner group lessons are for everyone, regardless of age or athletic ability. The participants will become familiar with the sport’s rules and learn to improve their swing technique and court movement. 4 weeks session + $15 annual membership to Squash Outaouais
Intermediate Group Squash LessonsThe exercises proposed in the intermediate group lessons will help players develop more advanced hitting techniques and squash court movement. + $15 annual membership to Squash Outaouais 4 weeks session

JUNIOR PROGRAMMING

Course NameShort Description 
Squash - Initiation (6 to 11 years old)Le cours initiation s’adresse aux jeunes de 6 à 11 ans qui veulent s’initier aux bases du squash. Nous développerons la coordination œil-main et les techniques de frappe, le tout en s’amusant! + 15$ d'affiliation annuelle à SO. Session de 11 semaines. Congé : Mardi 17 octobre , Samedi 7 et 21 octobre
Squash - Initiation (6 to 11 years old) 2x per weekLe cours initiation s’adresse aux jeunes de 6 à 11 ans qui veulent s’initier aux bases du squash. Nous développerons la coordination œil-main et les techniques de frappe, le tout en s’amusant! + 15$ d'affiliation annuelle à SO. Session de 11 semaines. Congé : Mardi 17 octobre , Samedi 7 et 21 octobre
Squash - Progression (9 to 16 years old)Progression : Le cours progression s’adresse aux jeunes de 9 à 16 ans qui ont déjà appris les bases du squash. Nous développerons des techniques plus avancées ainsi que la stratégie de jeu. + 15$ d'affiliation annuelle à Squash Outaouais. Session de 11 semaines. Congé : Mardi 17 octobre , Samedi 7 et 21 octobre
Squash - Progression (9 to 16 years old) 2x per weekProgression : Le cours progression s’adresse aux jeunes de 9 à 16 ans qui ont déjà appris les bases du squash. Nous développerons des techniques plus avancées ainsi que la stratégie de jeu. + 15$ d'affiliation annuelle à Squash Outaouais. Session de 11 semaines. Congé : Mardi 17 octobre , Samedi 7 et 21 octobre
Squash - Competitive (10 to 16 years old) TuesdayLe cours compétitif s’adresse aux jeunes de 10 à 16 ans qui veulent s’entrainer pour la compétition et qui ont un minimum d’un à deux ans d’expérience en squash. Selon le style de jeu de chaque joueur, nous développerons des techniques appropriées ainsi que différentes stratégies de jeu. + 15$ d'affiliation annuelle à Squash Outaouais Session de 11 semaines Congé : 17 octobre
Squash - Competitive (10 to 16 years old) SaturdayLe cours compétitif s’adresse aux jeunes de 10 à 16 ans qui veulent s’entrainer pour la compétition et qui ont un minimum d’un à deux ans d’expérience en squash. Selon le style de jeu de chaque joueur, nous développerons des techniques appropriées ainsi que différentes stratégies de jeu. + 15$ d'affiliation annuelle à Squash Outaouais Session de 11 semaines Congé : 7 octobre et 21 octobre
Squash - Competitive (10 to 16 years old) 2x per weekLe cours compétitif s’adresse aux jeunes de 10 à 16 ans qui veulent s’entrainer pour la compétition et qui ont un minimum d’un à deux ans d’expérience en squash. Selon le style de jeu de chaque joueur, nous développerons des techniques appropriées ainsi que différentes stratégies de jeu. + 15$ d'affiliation annuelle à Squash Outaouais Session de 11 semaines Congé : 7 octobre, 17 octobre et 21 octobre
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