Atelier : Psoas et ischio-jambiers
Atelier : Psoas et ischio-jambiers
À travers des séquences de mouvements de yoga thérapeutiques et en utilisant différents outils (balles, rouleau et chaise), apprenez à relâcher les tensions du psoas et des ischio-jambiers.
Cet atelier s'adresse à tous, mais particulièrement aux coureurs, aux cyclistes et à tous ceux qui passent plusieurs heures assis au quotidien. Retrouvez la mobilité de la colonne et des hanches, afin de continuer vos activités du quotidien.
Dimanche 17 juin 2018 de 10h à 12h30
Avec Eve Bissonnette au Studio Yama salle 1
Membres: 35$ + taxes
Non-membres: 45$ + taxes
Inscription en ligne dès maintenant via https://www.sportheque.com/fr/inscription/login.php
Sous l'onglet ateliers et événements
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marie-france@sportheque.com