Chargement......

Sports de raquette

Squash

Tennis

Accès libre

Réservation de terrains



    Heures d'ouverture

    Lundi au vendrediSamedi & Dimanche
    6h00
    à
    23h00
    7h00
    à
    22h00

    Lundi au vendredi

    6h00 à 22h00

    Samedi

    8h00 à 22h00

    Dimanche

    8h00 à 21h00

    Tarification

    inclus avec les abonnements PRESTIGE, TOTAL

    Frais pour non-membre

    20,00 $ + tx

    Réserver un terrain

    jusqu'à 7 jours à l'avance


    Prendre un abonnement

    Cours junior

    Offerts par squash outaouais - PROCHAINE SESSION HIVER 2024

    PRÉ-NOVICE ET NOVICE


    40 min

    5 à 11 ans

    Le cours Pré-novice s’adresse aux jeunes de 5 à 8 ans qui n'ont jamais pratiqué de sport de raquette et qui désirent développer la coordination oeil-main et les habilités motrices, tout en s'amusant.


    Le cours Novice s’adresse aux jeunes de 7 à 11 ans. Ils apprendront les bases du squash soit la technique, les coups de bases et le mouvement à l'aide d'exercices éducatifs et dynamiques. 


    CoûtAffiliation annuelle à SO
    Voir plateforme d'inscription25$
    CoûtAffiliation annuelle à SO
    Voir plateforme d'inscription25$
    Mardi17h15-17h55
    Dimanche9h15-9h55 

    Progression


    55 minutes

    9 à 16 ans

    Le cours Progression s'adresse aux jeunes qui ont déjà appris les bases du squash ou qui ont une bonne expérience dans un sport similaire (tennis, badminton, etc.). Ils apprendront des coups plus avancées ainsi que la stratégie de jeu. Nous pouvons fournir l'équipement sur demande (raquettes, lunettes et balles)

    CoûtAffiliation annuelle à SO
    Voir plateforme d'inscription25$
    CoûtAffiliation annuelle à SO
    Voir plateforme d'inscription25$
    Mardi18h00-18h55
    Jeudi18h-18h55
    Dimanche10h-10h55

    Développement


    70 minutes

    10 à 18 ans

    Le cours Développement s'adresse aux jeunes qui ont un minimum d'une à deux années d'expérience en squash et qui veulent s'entrainer pour la compétition. Chaque joueur développera les techniques et les stratégies appropriées à son style de jeu.

    CoûtAffiliation annuelle à SO
    Voir plateforme d'inscription25$
    Coût membreAffiliation annuelle à SO
    Voir plateforme d'inscription25$
    Mardi19h-20h10
    Jeudi19h-20h10
    Dimanche11h-12h10

    Élite et Sport-Études


    12 à 18 ans

    Les programmes Élite et Sport-Études sont des programmes annuels qui offre un suivi personnalisé aux jeunes athlètes qui désirent développer les qualités requises en squash afin de participer à des compétitions provinciales et nationales. Contactez Squash Outaouais pour plus d'informations : info@squashoutaouais.ca

      Cours adulte

      Offert par Squash Outaouais - Prochaine session HIVER 2024

      Cours d'initiation gratuit

      hommes / femmes


      5 ans et + et adultes

      Le cours d'initiation gratuit vous permettra de vous initier au squash tout en vous amusant! Les participants apprendront les règlements de base leur permettant de jouer amicalement. Nous fournissons l'équipement de squash (raquettes, lunettes et balles). Les cours sont ouverts aux jeunes (6 ans et +) et aux adultes. Les participants sont divisés en groupe selon leur âge.

      Réservez votre place!

      Coût
      Gratuit
      Coût
      Gratuit
      Horaire et inscription :

      Réserver votre place

      Clinique pour joueurs débutants

      hommes / femmes


      2 h 30 min

      16 ans et +

      La clinique pour débutant permet de s'initier et d'approfondir ses connaissances du squash. Les participants se familiariseront avec la technique de frappe, les différents coups et les déplacements. Le tout est fait dans un environnement qui facilite l'apprentissage, dynamique et amusant. Vous repartirez avec une feuille de note et des exercices pour vous améliorer. Nous pouvons fournir l'équipement sur demande (raquette et lunette).

      Coût
      65$
      Coût
      65$
      Dimanche 28 janvier13h30 à 16h

      Vendredi squash pour elles

      1  À 2 fois par mois


      2h

      16 ans et +

      Le Vendredi squash pour ELLES sont une soirée de squash réservées aux femmes. Nous offrons en alternance des événements destinées aux joueuses ayant aucune ou peu d'expérience et aux joueuses plus avancées. 


      Coût
      20$
      Coût
      20$
      Inscription18h à 20h

      Cours privés et semi-privés


      Nous offrons des cours privés et semi-privés aux joueurs de tous les niveaux, que vous soyez un débutant désirant apprendre les rudiments du sport ou un joueur avancé qui désire perfectionner son jeu.

      Contactez Squash Outaouais pour connaître les tarifs et disponibilités : info@squashoutaouais.ca

      Ligues et jeu libre

      accessible aux membres et aux non-membres (frais d'accès quotidien) 

      Jeu libre du midi


      JourHeureNiveau
      Mardi11h15 à 12h45Niveaux novices à avancé
      Jeudi11h15 à 12h45Niveaux novices à avancé

      Jeu libre


      JourHeureNiveau
      Mercredi18h à 19h30Niveaux novices à avancé

      Ligue interclub hommes (City LEAGUE)


      JourHeureNiveau
      Mercredi18h30 à 21h00Intermédiaire et Avancé

      Ligue Squash Outaouais - Lundi soir ET Ligue Échelle


      INSCRIPTION OBLIGATOIRE 
      55$ membres Sporthèque 
      155$ non-membres
       + 25$ affiliation annuelle à Squash Outaouais

      Ligue échelle à horaire flexible : Inscription


      JourHeureNiveau
      Lundi17h15 à 21h00Tous niveaux

      Pour plus d'informations

      Contactez-nous ici

      Tournois et événements

      Événements et tournois accueillis au club

      Tournois juniors


      Dimanche 17 décembre 2023 
      Tournoi Junior Squash Outaouais n.1
      Informations & inscriptions ici

      Du 19 au 21 Avril 2024
      Omnium du Québec Junior
      (Informations à venir)

      Tournois adultes


      19 au 22 octobre 2023

      Événements


      Dimanche 7 janvier et Mardi 9 Janvier 
      Cours d'initiation gratuit

      ABONNEMENT


      Membres

      Les membres PRESTIGE et TOTAL ont accès au terrain de tennis de manière illimitée en défrayant un frais de location de terrain et aux terrains de squash de manière illimitée sans frais de location. Les membres peuvent réserver jusqu'à 7 jours à l'avance leur terrain. Les non-membres peuvent aussi utiliser les terrains de tennis et de squash en défrayant le frais d'invité ainsi que le frais de location de terrain pour les terrains de tennis seulement.

      Inscriptions


      Non-membres

      La Sporthèque, en partenariat avec l'organisme TOP Tennis et SQUASH OUTAOUAIS offre des cours de tennis et de squash pour les adultes et les enfants, des ligues pour hommes et femmes ainsi que des tournois. Tous les cours sont offerts aux non-membres en s'inscrivant aux différentes sessions.