Studio Mouv

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Cours du studio Mouv

Horaire prochaine session - HIVER 2019 :



Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
 
Super abdos
9h00 à 9h25
kelly
 
Super abdos
9h00 à 9h25
annie
 
Super trio
9h00 à 10h15
annie
 
*Zumba
9h30 à 10h25
joanie
Aéro-Muscu-Étir.
9h30 à 10h25
kelly
Musculation
9h30 à 10h25
delphine
Aéro-step
9h30 à 10h25
annie
Cardio-int.
9h30 à 10h25
marie-france
 
Cardio intervalles
9h30 à 10h30
denis
pas de cours le 13
*Cardio-int.
10h30 à 11h25
margarita
*Cardio tonus
10h30 à 11h25
cynthia
*Musculation
10h30 à 11h25
delphine
*Stabilité-équil.
10h30 à 11h25
margarita 
 
*Zumba
10h30 à 11h25
joanie
   
Stations HIIT
12h00 à 12H55
delphine
cardio int.
12h00 à 12H55
Kelly
entrainement HIIT
12H00 À 12H55
denis
Musculation
12h00 à 13h00
annie
*Zumba
12h00 à 12h55
gina
 
*BooTy ®
11h00 à 12h15
michelle
PAS DE COURS LE 13
             
Power tonus
16h30 à 17h25
sophie
Aéro-step/tabata
UNE SEMAINE TABATA ET L'AUTRE AÉRO-STEP
16h30 à 17h25
élaine
Power tonus
16h30 à 17h25
cynthia
PAS DE COURS
LE 26
cardio tonus
16H30 à 17H25
NATALIE T.
 
Musculation
16h30 à 17h25
élaine
 
*strong tm
16h à 17h
marie-josée
PAS DE COURS LE 13
Cardio 
sans impact + étirements 
17h30 à 18h25
denis
Insanity/P90X
UNE SEMAINE INSANITY ET L'AUTRE P90X
17h30 à 18h25
chantal
 
Strong tm
17h30 à 18h25
marie-josée
TAPIS DE YOGA REQUIS
PAS DE COURS
LE 26
*BooTy ®
17h30 à 18h25
valérie
     
*Pound
18H30 à 19H30
aUDREY
TAPIS DE YOGA REQUIS
*BooTy ®
18h30 à 19h25
sandra
 
*Zumba
18h30 à 19h25
camille
     

Légende

  • Musculation
  • Cardio-vasculaire
  • Rythmé
  • 60 ans et +

 

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