Studio Yama
Ce que le studio vous offre
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
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ESSENTRICS
9H15 À 10H15
roger
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tai-chi pour tous
9h à 10h15
danielle
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PILATES les fondations 9H15 À 10H15 KAMÉLIE pas de cours le 25 oct. |
Essentrics
9h15 à 10h15
nathalie
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YOGA
parent-enfant
9H30 À 10H15
joanie
*22 septembre au 22 dec.
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Pilates
avec accessoires
10h30 à 11h30
sophie
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yamuna® body rolling 10H30 À 11H30 danielle |
Fusion flow
stretch
10h30 à 11h30
esther
PAS DE COURS LE 25 OCT. |
Yoga
thérapeutique
10h30 à 11h30
eve
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Pilates
pour le tonus
10h30 à 11h30
raphaelle
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Essentrics
11h45 à 12h45
lucie
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YOGA DOUX
12H À 13H15
isabelle
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Physio-Pilates
11h30 à 12h30
gophysio
27 sept. au 15 oct. 819-525-4974 PAS DE COURS LE 25 OCT. |
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Pilates
en profondeur
17h à 18h
KAMÉLIE
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Pilates
en profondeur
17h15 à 18h15
cynthia
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ESSENTRICS
17H30 À 18H30
lucie/roger
PAS DE COURS LE 25 OCT.
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YAMUNA® BODY ROLLING 18H05 À 19H05 DANIELLE |
PILATES AVEC ACCESSOIRES 19H20 À 20H20 Kamélie |
TAI-CHI POUR TOUS
19H À 20H
pierre
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
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Warm hatha
postural
6h30 à 7h30
marie |
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Yoga doux
10h30 à 11h30
lysane |
Yoga
thérapeutique
9h15 à 10h15
eve |
warm yoga doux 10H30 À 11H30 véronique |
WARM flow
9h15 À 10h15
Caroline Sauvé |
Warm kripalu
9h15 à 10h15
marie |
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Warm hatha
12h à 13h
céline |
Hot power
12h à 13h
Laurence |
WARM FLOW
12H À 13H
sophie
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Warm yoga combo
12h à 13h
isabelle
pas de cours le 25
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Hot flow
12h à 13h
eve
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Warm hatha
10h30 à 11h30
laurence
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Warm power
11h à 12h
carl
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Warm yin
12h À 13h15
mireille
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WARM
yoga-massage
12H15 À 13H15
Anne-gabrielle |
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Warm yin-yang Yoga
17h30 à 18h30
mireille
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Warm hatha
17h30 à 18h45
carl
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Hot flow
17h30 à 18h30
ANNE-GABRIELLE
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WARM HATHA
17h30 à 18h30
Laurence
PAS DE COURS LE 25
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Warm hatha
19h15 à 20h15
laurence
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Hot powercore
19h15 à 20h15
josée
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Warm yin
19h15 à 20h15
élaine
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Hot power
19h à 20h15
laurence
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Warm yin yoga
20h30 à 21h30
valérie
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Hot flow
en douceur avec chandelles
20h30 à 21h30
josée
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WARM HATHA
20H30 À 21H30
sandra
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Les horaires sont divisées selon les deux salles
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(819) 777-5656 P.207
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