Studio Yama
Ce que le studio vous offre
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
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ESSENTRICS
9H15 À 10H15
roger
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tai-chi pour tous
9h à 10h15
danielle
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PILATES les fondations 9H15 À 10H15 KAMÉLIE |
Essentrics
9h15 à 10h15
nathalie
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YOGA
parent-enfant
9H30 À 10H15
joanie
12 jan au 23 mars
PAS DE COURS LE 20 |
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Pilates
avec accessoires
10h30 à 11h30
sophie
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yamuna® body rolling 10H30 À 11H30 danielle |
Fusion flow
stretch
10h30 à 11h30
esther
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Yoga
thérapeutique
10h30 à 11h30
eve
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Pilates
pour le tonus
10h30 à 11h30
raphaelle
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Essentrics
11h45 à 12h45
lucie
ESSENTRICS barre
13H00 À 14H00
LUCIE
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YOGA Kundalini méditation
12H À 13H15
isabelle
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PILATES
AVEC ACCESSOIRES
12H00 À 13H00
joëlle
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PILATES
EN PROFONDEUR
17H À 18H
KAMÉLIE
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PILATES
AVEC ACCESSOIRES
17H30 À 18H30
JOËLLE
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
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Warm hatha
postural
6h30 à 7h30
marie |
YOGA
THÉRAPEUTIQUE
9H15 À 10H15
EVE |
WARM méditation-flow
6H30 À 7H30
marc-andré |
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WARM FLOW
10H15 À 11H30
natalie t.
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Yoga doux
10h35 à 11h35
lysane |
WARM HATHA
10H30 À 11H45
natalie t. |
warm yoga doux 10H30 À 11H30 véronique |
WARM flow
9h00À 10h15
natalie t. |
Warm kripalu
9h15 à 10h15
marie |
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Warm hatha
12h à 13h
céline |
Hot power
12h à 13h
Laurence |
WARM FLOW
12H À 13H
josée
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Warm yoga combo
12h à 13h
isabelle
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Hot flow
12h à 13h
eve
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Warm hatha
10h30 à 11h30
laurence
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Warm power
11h à 12h
Josée
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Warm yin
12h À 13h15
mireille
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WARM
yoga-étirements
12H30 À 13H30
Anne-gabrielle |
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HOT POWERCORE
17h30 à 18h30
lAURENCE
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Warm hatha
17h30 à 18h45
carl
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Hot flow
17h30 à 18h30
sophie
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WARM HATHA
17h30 à 18h30
Laurence |
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Warm hatha
19h15 à 20h15
laurence
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Hot powercore
19h15 à 20h15
josée
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Warm yin
19h15 à 20h15
élaine
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Hot power
19h15 à 20h30
carl
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Warm yin yoga
20h30 à 21h30
mercedes
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Hot flow
en douceur avec chandelles
20h30 à 21h30
josée
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WARM HATHA
20H30 À 21H30
sandra
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Les horaires sont divisées selon les deux salles
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