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Nouvelles

19 juin 2018

Horaire d'été et fériés

Nous aimerions vous communiquer tous les détails quant à notre horaire d'été et aux congés fériés.   

07 juin 2018

L'activité de FIT et Yoga sur la plage est de retour!

Il nous fait plaisir de vous annoncer que notre activité GRATUITE de FIT et Yoga sur la plage sera de retour cette année!   

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Capsules santé

L'alimentation méditéranéenne

Récemment, l’équipe de la Sporthèque a mis sur pied un programme d’encadrement nutritionnel basé sur l’alimentation méditerranéenne, le Projet Équilibre. Pour nos nutritionnistes, le choix de cette orientation était évident, car il s’agit d’un mode d’alimentation dont les effets positifs sont scientifiquement prouvés et parce que les plats qui s’y rattachent sont tout simplement délicieux.   

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