Le Qigong* (Qi=énergie. Gong=travail) est avant tout un art de prévention puisqu'il participe à l'état naturel du corps que l'on appelle : La santé. Venez pratiquer cette gymnastique chinoise et apprendre à respirer avec la totalité de vos poumons, à tonifier vos organes à l'aide de mouvements lents et fluides et à relaxer à l'aide de méditations, et de visualisations. Venez explorer la puissance de l'intention; le lien entre votre corps et votre esprit pour un bien-être global.

Cet atelier convient à tous. Aucun niveau ou expérience préalable nécessaire.  

*prononcer "chikung" (Qigong)

Instructeur: Yoan Daoust. Praticien diplômé en Qigong médical

• Dimanche 27 janvier
• De 12h30 à 14h30
• 25$ membres (plus taxes)
• 35$ non-membres (plus taxes)

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